Wgląd

„Wgląd" (insight) można określić jako poznanie ukrytych motywów, przyczyn, mechanizmów kryjących się pod objawami, emocjami, impulsami, związkami z ludźmi, które dotąd były nieznane. Prawdziwość osiągniętego wglądu rozpoznaje się na podstawie towarzyszących mu intensywnych przeżyć. Brak takiej emocji może sugerować błędność wglądu. Ogólnie, w psychoterapii mówiąc o wglądzie, mamy zwykle na myśli zrozumienie istniejącej nerwicy, czyli poznanie przyczyn i skutków, które dały obecne objawy. Żródło: Grzesiuk Lidia, Psychoterapia. Teoria.

W definicjach wglądu okresla się go jako:

1.zdolność do rozumienia

2.sam akt zrozumienia natury własnego problemu przez pacjenta

3. proces poznawania i rozwiązywania problemów oraz uczenia się w sytuacji, gdy przedmiotem poznania jest sam pacjent

4. lub jako akt kreacji - wgląd czyni pacjenta twórcą.(...) Uważa się go ( wgląd) za istotne osiągnięcie pacjenta, o zasadniczym znaczeniu dla procesu terapeutycznego.żródło: Grzesiuk, L. Psychoterapia. Teoria.

Irvin Yalom o wglądzie:

"Wgląd wymyka się dokładnemu opisowi(...)To wejrzenie do wnętrza; proces obejmujący naświetlanie, wyjaśnianie i odblokowanie .Wgląd zachodzi wtedy, gdy ktoś odkrywa coś ważnego na swój temat- na temat swojego zachowania, systemu motywcyjnego lub własnej nieświadomości"