Twoje kluczowe przekonania

Kluczowe przekonania to podstawowe elementy samowiedzy, wiedzy na temat życia, innych ludzi, zdarzeń. Są to elementy działających w Tobie schematów poznawczych,  poprzez które widzisz siebie i otaczającą cię rzeczywistość. Ukształtowały się już w dziecinstwie, są wynikiem przekazów znaczących dla ciebie osób, interakcji z nimi, interakcji ze środowiskiem. Przekonania kluczowe są głęboko zakorzeniowe w Twojej psychice, odtwarzają się automatycznie i stanowią działającą w Tobie " prawdę ", rodzaj filtru poprzez który postrzegasz. Bardzo często ich treść jest ograniczająca, np. "Jestem gorszy od innych" . Przekonania te można zidentyfikować i zmienić ich treść, co bezpośrednio będzie miało wpływ na to jak widzisz siebie i otaczający Cię świat, a co za tym idzie, jak się czujesz i w jaki sposób doświadczasz procesu życia. 

Zapraszam do współpracy.